こんにちは。 あゆゆんです。 今回はお菓子作りの味方の寒天を 使ったお菓子を紹介したいと思います。 寒天を使って作れるお菓子は プリン、ゼリーを初めとして むーす、ようかん、蒸しパン、 ババロア、牛乳かんなどたくさんあります。 シフォンケーキや蒸…

こんにちは。 あゆゆんです。 今回は太らないお菓子作りの 味方の材料を紹介します。 それは寒天です。 寒天はそのまま食べれず ゼリーやプリンなどのお菓子を 固めてくれるものです。 固めてくれるだけではなく 身体にもいいんです。 まず、食物繊維が豊富…