身体を綺麗に魅せるためには

こんにちは。

はじめまして。

あゆゆんっていいます。

ちょっとした時間についつい甘いものに

手を伸ばしてませんか？

私もよく伸ばしていました。

だって甘いものを食べて

気持ちをスッキリさせたいですからね。

でも、それは今すぐやめてください。

身体にも悪いですし、

なによりも太ります。

今は大丈夫って思ってても

4、5年後に影響が出ます。

身体を綺麗に魅せたいって思ってる人は

絶対に今すぐやめてください。

それでも甘いものを

食べたくなる時ってありますよね。

私だって身体を綺麗に魅せるには

やめないと思っていても

甘いものを食べたくなる時は

ありました。

そんな時にも

食べても大丈夫なもの

があります。

なにって気になると思いますが

次回、お話します。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。